糖尿病是由于胰岛素缺乏和（或）胰岛素生物作用障碍导致的一组以长期高血糖为主要特征的代谢综合征。临床特征为多尿、多饮、多食及消瘦，同时伴有脂肪、蛋白质、水和电解质等代谢障碍。病情严重或应激时可发生代谢紊乱，如酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒等威胁生命。糖尿病与中医学“消渴病”类似，其并发症可归属于“虚劳”“胸痹”“中风”等范畴。

　　消渴病因先天不足，素来阴液亏欠，又过食肥甘、膏粱厚味，饮食不节，酗酒过度，造成内热，损耗津液或恣情纵欲，劳伤过度而引起阴津亏耗，燥热偏盛。以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦或尿有甜味为主要临床表现。

　　【预防】

　　1.注意事项

　　①防止和纠正肥胖。②避免高脂肪饮食。③饮食要合理，体重要控制。碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素者为好，占食物总热量的50%-65%；脂肪占食物总热量的15%-20%（不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5）；蛋白质占食物总热量的10%-15%。多吃蔬菜。④增加体力活动，参加体育锻炼。⑤避免或少用对糖代谢不利的药物。⑥积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。⑦戒除烟酒，改正不良习惯。⑧中老年人定期查体，除测常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时血糖测定。⑨坚持呼吸富含负离子的空气，负离子对治疗糖尿病有长效平稳的特点，且易于坚持，是最新的糖尿病治疗方法。

　　2.糖尿病的三级预防

　　（1）一级预防：树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。

　　（2）二级预防：定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。

　　（3）三级预防：目的是预防或延缓糖尿病并发症的发生和发展，减少伤残和死亡率。

　　【保健】

　　1.中成药

　　（1）消渴丸：每次5-10丸，口服，每日3次。

　　（2）金芪降糖片：每次7-10片，口服，每日3次。

　　（3）六味地黄丸：每次9克，口服，每日2次。

　　（4）降糖舒：每次6片，口服，每日3次。

　　（5）三消胶囊：每次6粒，口服，每日3次。

　　2.饮食疗法

　　（1）鲫鱼冬瓜皮汤

　　原料：鲜鲫鱼150克，冬瓜皮60克，薏米（薏苡仁）30克，味精、精盐各适量。

　　制法：将鲫鱼剖除内脏，抠去腮，洗干净；冬瓜皮、薏米洗净，用纱布袋装好，扎紧口备用。将药袋与鲫鱼同入砂锅，加水适量，炖至鱼熟后，除去药袋，加入味精和少许精盐调味即成。

　　功效：温中健脾、化痰止咳、降逆止呕、补中益气；

　　主治：糖尿病伴有水肿者。

　　（2）山药粥

　　原料：生山药60g，大米50g。

　　制法：先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。

　　功效：补肾健脾。

　　主治：糖尿病脾肾气虚，腰酸乏力，大便溏泄者。

　　（3）枸杞子蒸鸡

　　原料：枸杞子15g，子母鸡1只，料酒、姜、葱、调料适量。

　　制法：将子母鸡洗净，加料酒、姜、葱、调料，共同煮熟，食枸杞子、鸡肉并饮汤。

　　功效：益气补肾。

　　主治：糖尿病肾气虚弱者。

　　3.针灸治疗

　　（1）上消：取肺俞、少商、金津、玉液、合谷、太渊。

　　（2）中消：取脾俞、胃俞、中脘、曲池、足三里、内庭、三阴交。

　　（3）下消：取肾俞、肝俞、太溪、三阴交、关元、然谷、复溜。